Owoce głogu

Podobno wyjątkiem są owoce głogu, które -już w 120 g zawierają aneurynę w ilości wystarczającej do zaspokojenia całodziennych potrzeb organizmu, ale dane te wymagają jeszcze sprawdzenia. Więcej witaminy B2 niż inne owoce leśne zawiera rokitnik. Również niewielką rolę mogą odegrać owoce leśne jako źródło witaminy B2 (ryboflawiny), która jest także czynnikiem regulującym utlenianie, a jej niedobór w organizmie przejawia się charakterystycznymi nadżerkami w kącikach ust i wykwitami w okolicach nosa. Hipowitaminoza B2 u dzieci powoduje zahamowanie wzrostu. Aby zaspokoić dzienne zapotrzebowanie, trzeba by zjeść 3 kg malin albo poziomek.

Witaj na moim serwisie! Znajdziesz tutaj wiele ciekawych informacji dotyczących edukacji. Na moim blogu zamieszczam artykuły z rożnych dziedzin wiedzy, różne ciekawostki i rzeczy które mnie zainteresowały. Jeśli podoba Ci się formuła mojego bloga to zapraszam do czytania!

Znalazłeś się tutaj dzięki poniższej frazie kluczowej: