Tag Archives: pure jatomi manufaktura

Pustka w głowie przed sprawdzianem?

Jeżeli się uczysz i dopada cię pustka przed sprawdzianem musisz wiedzieć, że coś jest nie tak. Praktycznie każdy uczeń to przeżył. Wszystko wynika z tego, że za bardzo się stresujesz wynikiem. Umysł, aby być najbardziej efektywnym potrzebuje relaksu oznaczającego rozluźnienie